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Deep Talk Episode 9 : Lâcher Prise

Deep Talk Episode 9 : Lâcher Prise

Dans ce nouvel épisode de Deep Talk, j’aborde le Lâcher prise, ou comment engager des actions détachées du résultats. Grâce à mes apprentissage sur la pêche. En effet cet épisode est pour Viviane et moi un bel exemple de lâcher prise, car nous avions préparé...
Comment nous apprenons à être malheureux ?

Comment nous apprenons à être malheureux ?

Comment apprenons-nous à être malheureux ? Le modèle Si … alors Nous passons toute notre vie à apprendre à être malheureux. Comment faisons-nous cela ? Comment apprenons-nous à être malheureux ? Nous utilisons une de nos stratégies cognitives : « Je dois avoir...
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