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Je suis Gaël TRIGALLEAU

Coaching, Santé et bien-être

Je vous aide à trouver votre mission et mettre en place les actions pour l’accomplir

Le coaching personnel

Vous souhaitez retrouver l’équilibre dans votre vie. Avoir l’audace de vivre votre vie à 200% . Que vous soyez salarié, en cours de reconversion ou que vous ayez déjà votre propre business. 

Je veux vous aider à REUSSIR !

Libérez votre plein potentiel. Dites bonjour au NOUVEAU VOUS

Chacun d’entre nous a un don qui lui a été donné à la naissance.

 Soyez Audacieux et osez le défi de rencontrer cette merveilleuse personne qui se cache à l’intérieur de vous !!!

Peak State / Focus

Stratégies Gagnantes

Actions massives

Mesures et ajustements

Définir des objectifs

Savoir ce que vous voulez, pourquoi vous le voulez et quand vous le voulez !!!!

Stratégies Gagnantes

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Actions massives

Mettre en action les stratégies de façon massive !!!!! Être engagé à 200% dans l’atteint des objectif.

Mesurer et Ajuster

Faire le point. Renforcer ce qui fonctionne. Supprimer ce qui ne fonctionne pas. Ajuster la stratégie.

Le Coaching de vie,  Kesako ?

Est-ce que j’en ai besoin ? A qui cela s’adresse t’il ?

Combien ça coûte ?  

 

Le coaching de vie, Kesako ?

Le coaching qui peut se traduire par entraîneur, c’est quelqu’un qui est là non pas pour vous dire quoi faire de votre vie. Il est là pour vous guider sur le chemin que vous avez décider de prendre. Il vous pousse à dépasser vos limites pour que vous puissiez réaliser ce que vous n’avez encore jamais réaliser. Jamais un coach ne vous dira comment vous devez vivre. Il est est là pour s’assurer que vous respectez les engagements que vous vous êtes vous mêmes fixés. Vous seuls avez le pouvoir de changer de vie et un coach de vie est là pour vous aider à la faire. 

Est-ce que j'en ai besoin ?

C’est la réponse que j’entends le plus souvent : « Oui mais moi dans ma vie, ça va ». Et pour moi « ça va », c’est pas assez. N’auriez vous pas envie de vivre une vie ou vous pourriez dire : « Ma vie est extraordinaire !! ». 
Prenons l’exemple des Sportifs de haut-niveau. Ils sont déjà très bon dans ce qu’ils font. Ils sont certainement meilleur que 97% de la population. Au niveau où ils sont, on peut imaginer qu’ils sont à 98% de leur maximum de performance. Alors d’après vous pourquoi, ont-ils TOUS, et je dis bien TOUS un , voire plusieurs coach ?

Parce que, ce sont ces 2% qu’ils vont chercher et c’est là que le coach va les pousser pour aller les obtenir. Et ce sont ces 2% qui font la différence en le champion et tous les autres.

A qui cela s'adresse t'il ?

Le coaching est fait pour toutes les personnes qui veulent changer leur vie. Toutes les personnes qui veulent avoir l’audace de vivre leur vie. Toutes les personnes qui ont en assez de leur quotidien (Transport, boulot, dodo). Toutes les personnes qui ne savent pas vraiment ce qu’elles veulent dans la vie. Toutes les personnes qui savent ce qu’elles veulent et ne savent pas comment faire. 

Bref, le Coaching de vie, c’est pour tout le monde !!!! 

Combien ça coûte ?

Cette question m’est posée au moins un milliard de fois. Et je poses souvent à mes clients : « Combien ça vaut pour vous de vivre la vie de vos rêves ? « , « Quelles valeur vous donnez à votre qualité de vie ? ». 

L’argent n’est qu’une énergie d’échange. Les cout d’investissement sont là pour garantir l’engagement. Comment de choses gratuites avez-vous déjà reçu et pour lesquelles vous n’accordiez aucune importance ? Combien de fois avez vous pris des « Bonnes résolutions » le 1er janvier sans jamais vraiment les tenir. 

Imaginez un instant, qu’en début d’année vous passiez un contrat. Pour honoré ce contrat une très grosse somme d’argent vous est prise. Et le contrat stipule que si vous ne tenez pas vos résolutions de début d’année, vous ne récupérez pas votre argent. Est-ce que vous auriez abandonnez vos bonnes résolutions ? Evidemment que non. C’est pour cela que le coaching n’est pas gratuit. C’est d’une part pour qu’il y ait un engagement mutuel entre vous et moi. 

Qui je suis ?

Depuis assez jeune, j’aime discuter avec les gens, écouter leurs histoires et les aider à aller mieux. J’ai fait mon expérience très rapidement puisqu’à l’Age de 17 ans j’ai commencé à travailler dans un commerce d’informatique. Et puis j’ai continué de petits boulots en petits boulots. Je me lassais assez vite et ne me sentais jamais vraiment comblé parce que je faisais. Et puis un jour j’ai décroché un poste dans une Banque. J’ai cru à l’époque, qu’avoir un bon travail avec un salaire correcte allait m’aider à m’épanouir…. Comme tu t’en doutes, rapidement je me suis lassé. J’ai tenu presque 10 ans, durant lesquelles j’ai eu l’opportunités de me former à différents outils dans le domaine social entre autres et particulièrement je me suis formé à la PNL. C’était pour moi la révélation. Malheureusement, la vie est faite de challenges qu’on choisit ou non de surmonter. Et grâce à l’un de ces challenge que la vie m’a offert, j’ai pu participer au plus grand séminaire d’un très grand monsieur (sans jeux de mots) qui est Tony Robbins. En effet, je me suis donné l’opportunité de participé à Date With Destiny et j’ai enchaîné directement avec Unleash the Power Within. Cela m’a permis d’être là aujourd’hui à t’écrire ces lignes. Ces deux séminaires ont changé radicalement ma vie. Je me suis reconnecté avec qui j’étais et ma mission. Je suis déterminé à t’aider à avoir l’Audace de vivre ta vie à 200%. Alors si l’aventure te tente, que tu souhaites aller plus loin dans ta vie car tu ne vois pas d’avenir dans ce que tu fais, et que tu te dis que toi aussi tu mérites cela… Alors prenons rendez-vous.

Témoignages

« découvrir une nouvelle façon d’aborder sa vie ainsi que des outils faciles à mettre enlace , merci »

« Que nous avions le pouvoir de changer notre vie »

« Plus belle est la vie »

Ce que je vous propose : 

Une séance de coaching Gratuite et SANS ENGAGEMENTS

Avant toutes choses, le coaching est une relation. Et comme dans toutes relations, vérifions ensemble que mon approche vous conviennent. Cette séance, sans engagements, vous permettra de faire le point d’où vous en êtes aujourd’hui, où vous voulez être et ce qui vous empêche d’y arriver. 

Trouvez votre équilibre. Fixez-vous des objectifs. Relevez un défi. Récompensez-vous.

Voyons ensemble comment établir un équilibre dans vos 7 domaines de vie et faire en sorte que cela devienne amusant de le faire. 

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